ยังนำเฟอร์นิเจอร์ สุราษฎร์-ที่นอน โซฟา
ติดตามเราและสั่งสินค้าได้ที่
หน้าหลัก
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา
แผนที่
สมัครงาน
เฟอร์นิเจอร์
ห้องนอน
ชุดห้องนอน
เตียงนอน
ตู้เสื้อผ้า
โต๊ะแป้ง
ห้องนั่งเล่น
โซฟาเบด/โซฟาฟังก์ชั่น
โซฟา
ชุดรับแขก
ชุดวางทีวี
ตู้ไซด์บอร์ด
โต๊ะกลาง
ตู้โชว์
เก้าอี้พักผ่อน
เก้าอี้สตูล
ห้องอาหารและห้องครัว
ชุดโต๊ะอาหาร
ตู้ครัว
ตู้กับข้าว
เคาน์เตอร์เรียบ
เคาน์เตอร์ซิงค์
ตู้ครัวเรียบ
ตู้ครัวซิงค์
เคาน์เตอร์วางเตาแก๊ส
อ่างล้างจาน
เคาน์เตอร์บาร์
ห้องพระ
โฮมออฟฟิศ
ชุดโต๊ะผู้บริหาร
ชุดโต๊ะทำงาน
เก้าอี้ทำงาน
ตู้เอกสาร
โพเดียม
บริเวณนอกบ้าน
โต๊ะม้าหิน
ชุดนั่งเล่น
ชุดเอ้าดอร์สไตล์ลอร์ฟ
ชิงช้ารังนก
เครื่องนอน
ที่นอน
Lucky
Serly
Patex
Sleep Peels
ซาลิค
ที่นอนปิคนิค
หมอนและหมอนข้าง
ผ้านวม
ของตกแต่งบ้าน
ของมงคล
ของตกแต่งบ้าน
ชั้นกันห้อง
ชั้นวางของ
รูปภาพ
ตู้และชั้นเก็บของ
ต้นไม้ประดิษฐ์เหมือนจริง
ตู้เซฟ
President
TAIYO
LEECO
Worldsafes
เฟอร์นิเจอร์สั่งทำ
โปรโมชั่น
โปรโมชั่นประจำเดือน
โปรโมชั่นบัตรเครดิต
clearance
บทความ
เด็กวัยรุ่นจำเป้นต้องได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงครึ่ง เด็กวัยรุ่นส่วนใหญ่อาจไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ สาเหตุจากการทำกิจกรรมที่มากเกินไป หรือมักติดนอนดึกจนเป็นนิสัย อย่างไรก็ตาม เด็กวัยรุ่นจำเป็นต้องได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงครึ่ง ส่วนเด็กเล็กที่อยู่ในวัยประถมจะต้องได้รับการพักผ่อนถึง 10-11 ชั่วโมงทุกคืน การไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอจะส่งผลต่อระดับคะแนนการเรียนของเด็ก รวมทั้งอารมณ์และสุขภาพอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหารเด็กไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ มักจะมีนิสัยชอบหาอาหารที่ไม่มีคุณภาพมาทานทดแทน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น อาหารขยะ อาหารทอดหรือขนมขบเคี่ยวต่าง ๆ อาหารเหล่านี้จะทำให้เด็กมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากลูกในช่วงวัยรุ่นมีการบ้านหรือกิจกรรมต่าง ๆ มากเกินไป จนทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้อย่างเพียงพอ คุณพ่อคุณแม่ต้องใช้วิธีตัดกิจกรรมที่ไม่สำคัญออกไปบ้าง
Post Views:
17
Facebook
Twitter
Pinterest